Zdravie

Valeriána lekárska (Valeriana officinalis ), známa aj ako mačací koreň, je v našej oblasti dobre známa bylina. Vďaka svojim sedatívnym účinkom sa bežne používa ako homeopatická alternatíva k tabletkám na spanie. Charakteristika valeriány Valeriána lekárska dorastá do výšky približne dvoch metrov, takže ju v prírode ľahko spoznáte. Charakteristickými znakmi sú zošikmené listy a husté súkvetie […]

Nechtík lekársky (Calendula officinalis) je u nás obľúbená a rozšírená jednoročná bylina, hojne pestovaná pre svoju krásnu farbu a liečivý potenciál. Pochádza z ďalekého východu a z teplých oblastí južnej Európy. Spolu s ďalšími pečeňovými bylinami má svoje miesto v modernej medicíne a ľudovom liečiteľstve. U našich susedov v Českej republike sa stal symbolom národného […]

Ostropestrec mariánsky (latinsky Silybum marianum) je jednoročná až dvojročná rastlina, ktorú si možno ľahko pomýliť s bodliakom obyčajným. Na rozdiel od bodliaka má ostropestrec liečivé vlastnosti, ktoré pozitívne prispievajú k zdraviu našej pečene a ďalších dôležitých orgánov. Ostropestrec pochádza zo Stredomoria, Ázie a Kanárskych ostrovov. Ostropestrec mariánsky- účinky Asi každý, kto niekedy trpel problémami s […]

Stévia sladká, lat. Stevia rebaudiana je rastlina pochádzajúca z Južnej Ameriky, konkrétne z Paraguaja. Do Európy ju na lodiach priviezli španielski dobyvatelia v 16. storočí. Najznámejšia je pre svoju charakteristickú sladkú chuť. Uvádza sa, že je 100 až 300-krát sladšia ako cukor, ale neobsahuje sacharidy, kalórie ani umelé prísady. Zdravotné benefity stévie Na rozdiel od […]

Rakytník rešetliakový (Hippophae rhamnoides) je na prvý pohľad nezaujímavý ker, v našej oblasti skôr malý strom, ktorý upúta viac svojimi plodmi sýto oranžovej farby ako svojím vzhľadom. A práve jeho plody sú jeho najcennejšou súčasťou. Plody rakytníka rešetliakového obsahujú druhé najvyššie množstvo vitamínu C zo všetkých známych rastlín. Je rakytník ker alebo strom? Závisí to […]