Lifestyle Lifestyle a zdravie Neustála chuť na sladké: Čím nahradiť sladkosti? 22. 12. 2025 Redakcia Keď povieme, že cukor je dnes takmer všade, tak vôbec nepôjde o prehnané tvrdenie. Okrem sladkostí sa totiž pridáva aj…
Lifestyle Lifestyle a zdravie Mindfulness alebo „všímavosť a ja“: Ako žiť v prítomnom okamihu 22. 12. 2025 Redakcia Pristihli ste sa už niekedy pri tom, ako sa vám počas práce zatúlali myšlienky kdesi do neznáma? Stalo sa vám…
Lifestyle Lifestyle a zdravie Syndróm vyhorenia: Ako z neho von a aké sú jeho príznaky? 9. 12. 2025 Redakcia Syndróm vyhorenia môže postihnúť každého, kto je pravidelne a dlhodobo vystavený vysokej úrovni stresu – či už z pracovného, alebo…
Lifestyle a zdravie Lifestyle Ako na digitálny detox pre lepšiu kvalitu života? 6. 10. 2025 Redakcia Moderné technológie môžu byť dobrým sluhom, ale sú zlým pánom. Čoraz viac zasahujú do našich životov, ovplyvňujú naše správanie a…
Lifestyle a zdravie Lifestyle Ako cestovať udržateľne a s menšou uhlíkovou stopou 6. 10. 2025 Redakcia Uvedomelý cestovateľ vraj po sebe zanechá len stopy v piesku. Cestovný ruch je však zodpovedný za 8 % globálnych emisií…
Lifestyle a zdravie Lifestyle Zlá nálada bez dôvodu? Zlepšite si ju týmito typmi 6. 10. 2025 Redakcia Trápi vás zlá nálada bez dôvodu? V prvom rade, skleslá nálada sa väčšinou nedostaví len tak, bezdôvodne. Príčin môže byť…
Lifestyle a zdravie Lifestyle Ranná rutina: Ako si vytvoriť rannú rutinu, ktorá vám zlepší deň? 9. 7. 2025 Redakcia Bývajú pre vás rána stresujúce? Nestíhate sa pokojne naraňajkovať či nachystať do práce? V takom prípade vám s veľkou pravdepodobnosťou…
Lifestyle a zdravie Lifestyle Biohacking pre začiatočníkov – čo to je a ako na to? 28. 5. 2025 Redakcia Čo to je biohacking? Zložité pomenovanie ukrýva jednoduchý návod, ako zlepšiť svoje zdravie a výkonnosť. Nečakajte žiadne komplikované teórie ani…
Lifestyle a zdravie Lifestyle Slow fashion: Prečo sa oplatí investovať do kvalitných kúskov? 13. 5. 2025 Redakcia Neustále sa meniace trendy, lacné materiály, nízke mzdy zamestnancov či krátka životnosť oblečenia. Toto sú len niektoré z charakteristík rýchlej…
Lifestyle a zdravie Lifestyle Triedenie odpadu: Pravidlá, tipy a iné užitočné informácie 9. 4. 2023 Redakcia Ako správne triediť odpad? Je to jednoduché. Aby ste neplytvali časom, pripravili sme si pre vás praktickú príručku s užitočnými…
Lifestyle a zdravie Lifestyle Plasty v mori: Prečo tam končia a ako tomu zabrániť? 22. 3. 2023 Redakcia Plasty v mori nie sú novinkou, ide o dlhodobý problém. Plastový odpad tvorí až 80 % všetkého znečistenia morí. Každý…
Lifestyle a zdravie Lifestyle Zdravý životný štýl: Kľúč k dlhšiemu a šťastnejšiemu životu 16. 3. 2023 Redakcia Zdravý životný štýl je kľúčom k zdraviu a pohode v každodennom živote. Zahŕňa množstvo faktorov vrátane stravovania, cvičenia, spánku a…
Lifestyle a zdravie Lifestyle Zero Waste domácnosť: Praktická príručka na život bez odpadu 11. 3. 2023 Redakcia Chcete urobiť niečo dobré pre našu planétu? Skvelým začiatkom môže byť napríklad redukcia odpadu vo vašej domácnosti. Spočíva v zmene…
Lifestyle a zdravie Lifestyle Plytvanie jedlom – 6 tipov ako ho minimalizovať 21. 9. 2022 Redakcia Plytvanie jedlom je v súčasnosti veľkou témou nielen v našej krajine, ale aj v celosvetovom meradle. Nadmerná produkcia potravín má…
