Neustála chuť na sladké: Čím nahradiť sladkosti?
Keď povieme, že cukor je dnes takmer všade, tak vôbec nepôjde o prehnané tvrdenie. Okrem sladkostí sa totiž pridáva aj…
Mindfulness alebo „všímavosť a ja“: Ako žiť v prítomnom okamihu
Pristihli ste sa už niekedy pri tom, ako sa vám počas práce zatúlali myšlienky kdesi do neznáma? Stalo sa vám…
Rovnováha medzi pracovným a súkromným životom: Čo to je work life balance?
Spôsob, akým vykonávame svoje profesijné práce, sa postupom času zmenil. V súčasnosti čoraz viac ľudí pracuje z domu, na takzvanom…
Syndróm vyhorenia: Ako z neho von a aké sú jeho príznaky?
Syndróm vyhorenia môže postihnúť každého, kto je pravidelne a dlhodobo vystavený vysokej úrovni stresu – či už z pracovného, alebo…
Vianočný TO-DO list: Kompletný prehľad, ktorý vám uľahčí sviatočné prípravy
Vianoce sú najkrajším obdobím roka, no zároveň aj jedným z najnáročnejších. Nákupy, darčeky, pečenie, upratovanie… a zrazu je Štedrý deň.…
Ako na digitálny detox pre lepšiu kvalitu života?
Moderné technológie môžu byť dobrým sluhom, ale sú zlým pánom. Čoraz viac zasahujú do našich životov, ovplyvňujú naše správanie a…
Ibištek bahenný, čínsky či sýrsky: Viete, ako na ich pestovanie?
Ibištek patrí v našich zemepisných končinách medzi veľmi obľúbené a často pestované rastliny. Za veľkú popularitu a obrovský záujem vďačí…
Cestovanie so psom: Ako prevážať psa v aute
Cestovanie so psom môže byť skvelé dobrodružstvo, ale aj veľká výzva. Pes vníma zmenu prostredia inak ako my a počas…
Ako cestovať udržateľne a s menšou uhlíkovou stopou
Uvedomelý cestovateľ vraj po sebe zanechá len stopy v piesku. Cestovný ruch je však zodpovedný za 8 % globálnych emisií…
Zlá nálada bez dôvodu? Zlepšite si ju týmito typmi
Trápi vás zlá nálada bez dôvodu? V prvom rade, skleslá nálada sa väčšinou nedostaví len tak, bezdôvodne. Príčin môže byť…
Zázvor lekársky: Sadenie, pestovanie aj skladovanie
Ďumbier lekársky, u nás lepšie známy ako zázvor lekársky, je tropickou, trvácnou rastlinou, ktorej pestovanie je možné v kvetináčoch či…
Monstera a jej pestovanie: Radíme, ako sa starať o monsteru
Považuje sa za kráľovnú izbových rastlín a vo všeobecnosti patrí k tomu najobľúbenejšiemu, čo ľudia pestujú v interiéri. Monstera bola…
Ranná rutina: Ako si vytvoriť rannú rutinu, ktorá vám zlepší deň?
Bývajú pre vás rána stresujúce? Nestíhate sa pokojne naraňajkovať či nachystať do práce? V takom prípade vám s veľkou pravdepodobnosťou…
Pestovanie papriky od A po Z: Ako na to, aby paprika rodila?
Pestovanie papriky patrí medzi všeobecne najobľúbenejšie a globálne najrozšírenejšie záhradné aktivity. Mnohí pestovatelia nedajú na papriku dopustiť hlavne kvôli jej…
Na toto nezabudnite! Radíme, čo si zbaliť na dovolenku k moru
Konečne sa chystáte na chvíľu uniknúť od každodenného stereotypu a vydávate sa na dlho očakávanú dovolenku pri mori? V tom…
Pestovanie tulipánov: Kedy sadiť tulipány a ako sa o ne starať?
Tieto utešené, pestrofarebné kvety zdobia záhrady, predzáhradky aj balkóny mnohých ľudí naprieč celou našou krajinou. Keďže sa nevyznačujú prílišnou náročnosťou…
Metastázy zabíjajú pacientov s rakovinou častejšie než samotný nádor
Vedeli ste, že až 90 % úmrtí na rakovinu je spôsobených metastázami, nie pôvodným nádorom? Ich výskyt zásadne ovplyvňuje šance…
Vlastný mangovník? Radíme, ako vypestovať mango z kôstky
Aj keď sa s najväčšou pravdepodobnosťou nedočkáte jeho plodov, vlastný mangovník je skutočne krásnou predstavou. Podobne ako monstera či avokádo…
Biohacking pre začiatočníkov – čo to je a ako na to?
Čo to je biohacking? Zložité pomenovanie ukrýva jednoduchý návod, ako zlepšiť svoje zdravie a výkonnosť. Nečakajte žiadne komplikované teórie ani…
Ako liečiť akváriové rybky – malý sprievodca pre začiatočníkov akvaristov
Akváriové rybičky sú krásnym doplnkom do domácnosti, ale ako každé iné domáce zviera, aj rybičky môžu občas potrebovať lekársku starostlivosť.…
Slow fashion: Prečo sa oplatí investovať do kvalitných kúskov?
Neustále sa meniace trendy, lacné materiály, nízke mzdy zamestnancov či krátka životnosť oblečenia. Toto sú len niektoré z charakteristík rýchlej…
Čo odpudzuje šváby a ako sa zbaviť švábov v byte?
Vo svojej podstate je šváb fascinujúce zviera. Dokáže vydržať niekoľko dní bez vody a ešte dlhšie bez jedla. Okrem toho…