Lifestyle a zdravie Zdravie Ako zvýšiť tlak účinne a bezpečne 25. 10. 2023 Redakcia Nebýva takým strašiakom ako ten vysoký, ale v niektorých prípadoch môže spôsobiť nepríjemné ťažkosti. Nízky krvný tlak sa spravidla cielene…
Zdravie Lifestyle a zdravie Existuje možnosť, ako sa zbaviť herpesu za 1 deň? 5. 10. 2023 Redakcia Je bolestivý, otravný a nevzhľadný. Keď sa vám objaví na perách, okamžite začnete hľadať spôsoby, ako sa ho čo najrýchlejšie…
Zdravie Lifestyle a zdravie Ako oddialiť menštruáciu pomocou antikoncepcie a prirodzených metód? 7. 9. 2023 Redakcia Menštruačný cyklus je síce prirodzený proces, no niekedy môže ženám spôsobovať nepohodlie alebo ich dokonca obmedzovať v bežných aktivitách. Či…
Zdravie Lifestyle a zdravie Najúčinnejšie tipy, ako rýchlo zaspať a udržať si hlboký spánok 28. 7. 2023 Redakcia Prehadzujete sa v noci zo strany na stranu a neviete, ako zaspať? Príčin môže byť niekoľko. Asi najčastejšou je zaneprázdnená…
Zdravie Lifestyle a zdravie Hľadáte rýchly spôsob, ako sa zbaviť nádchy? Vyskúšajte tieto 3 tipy! 28. 7. 2023 Redakcia Trápi vás akútna nádcha? Ide o bežné ochorenie, ktoré spôsobuje mnohým z nás nepohodlie najmä v chrípkovom období. V tomto…
Zdravie Lifestyle a zdravie 4 prirodzené spôsoby, ako znížiť cholesterol bez liekov 11. 7. 2023 Redakcia Jedným z najlepších spôsobov, ako znížiť cholesterol, je obmedziť potraviny, ktoré ho zvyšujú. Ide napríklad o tučné mäso, maslo alebo…
Zdravie Lifestyle a zdravie Teplota u detí: Ako ju odmerať, znížiť a kedy už navštíviť lekára? 5. 7. 2023 Redakcia Teplota u detí sa objavuje pomerne často a v niektorých prípadoch vyvoláva znepokojenie. Správne meranie a posúdenie jej závažnosti vám…
Zdravie Lifestyle a zdravie Ako znížiť teplotu u dospelých a kedy treba vyhľadať lekára? 1. 7. 2023 Redakcia Horúčka predstavuje nepríjemný stav, ktorý nám však vo väčšine prípadov úspešne pomáha bojovať s chrípkou alebo prechladnutím. Ak vás trápi…
Zdravie Aj vás trápi zápcha v tehotenstve? Prečo vlastne vzniká a ako si s ňou poradiť? 22. 6. 2023 Redakcia So zápchou v tehotenstve sa stretáva takmer každá budúca mamička. Telo ženy si totiž prechádza v tomto období rôznymi zmenami,…
Zdravie Lifestyle a zdravie Zápcha u detí a bábätiek – príznaky, liečba a kedy navštíviť lekára 14. 6. 2023 Redakcia Zápcha u detí a bábätiek je síce bežným problémom, no pochopiteľne vyvoláva v rodičoch obavy a spôsobuje deťom nepríjemnosti. V…
Zdravie Lifestyle a zdravie Trápi vás zápcha? Skúste tieto tipy, ako vyvolať stolicu 13. 6. 2023 Redakcia S nepríjemným problémom, akým je zápcha, sa pravdepodobne stretol už každý z nás. Tento stav nám spôsobuje nepohodlie a niekedy…
Lifestyle a zdravie Zdravie 5 účinných tipov, ako sa zbaviť kašľa 3. 6. 2023 Redakcia Trápi vás kašeľ, ktorý vám nedá zaspať a ovplyvňuje kvalitu vášho života? V nasledujúcich riadkoch sa pozrieme na to, ako…
Lifestyle a zdravie Zdravie 5 jednoduchých metód, ako znížiť tlak 19. 5. 2023 Redakcia Vysoký tlak alebo hypertenzia je zdravotný problém, ktorý postihuje mnoho ľudí po celom svete. Je spojený s rizikom vzniku vážnych…
Lifestyle a zdravie Zdravie Ako schudnúť z brucha raz a navždy 20. 4. 2023 Redakcia Chcete vedieť, ako schudnúť z brucha? Pri chudnutí nie je možné sústrediť sa na redukciu tuku iba v jednej časti…
Lifestyle a zdravie Zdravie 7 metód, ako vyvolať menštruáciu 15. 4. 2023 Redakcia Mešká vám menštruácia? Existuje niekoľko spôsobov, ako ju vyvolať. Pomôcť môžu niektoré potraviny a bylinky, no vždy je potrebné sa…
Lifestyle a zdravie Zdravie Nápady na rýchly a zdravý obed 12. 4. 2023 Redakcia Udržať si v dnešnej zrýchlenej dobe prehľad o tom, čo je zdravé a čo, naopak, nie je pre vaše telo…
Lifestyle a zdravie Zdravie Ako schudnúť a udržať si zdravú hmotnosť? 11. 4. 2023 Redakcia Hľadáte spôsob, ako rýchlo schudnúť? V tomto článku ho nenájdete, a to z jedného prostého dôvodu. Rýchle chudnutie je nezdravé…
Lifestyle a zdravie Lifestyle Triedenie odpadu: Pravidlá, tipy a iné užitočné informácie 9. 4. 2023 Redakcia Ako správne triediť odpad? Je to jednoduché. Aby ste neplytvali časom, pripravili sme si pre vás praktickú príručku s užitočnými…
Lifestyle a zdravie Lifestyle Plasty v mori: Prečo tam končia a ako tomu zabrániť? 22. 3. 2023 Redakcia Plasty v mori nie sú novinkou, ide o dlhodobý problém. Plastový odpad tvorí až 80 % všetkého znečistenia morí. Každý…
Lifestyle a zdravie Lifestyle Zdravý životný štýl: Kľúč k dlhšiemu a šťastnejšiemu životu 16. 3. 2023 Redakcia Zdravý životný štýl je kľúčom k zdraviu a pohode v každodennom živote. Zahŕňa množstvo faktorov vrátane stravovania, cvičenia, spánku a…
Lifestyle a zdravie Lifestyle Zero Waste domácnosť: Praktická príručka na život bez odpadu 11. 3. 2023 Redakcia Chcete urobiť niečo dobré pre našu planétu? Skvelým začiatkom môže byť napríklad redukcia odpadu vo vašej domácnosti. Spočíva v zmene…
Lifestyle a zdravie Zdravie Valeriána lekárska napraví váš (ne)spánok a upokojí nervy 23. 1. 2023 Redakcia Valeriána lekárska (Valeriana officinalis), známa aj ako mačací koreň, je v našej oblasti dobre známa bylina. Vďaka svojim sedatívnym účinkom…
